Massagem
Sessões totalmente personalizadas
Uma massagem na Segura‑Pereira Wellness é um momento teu. Convidamos-te a relaxar e reequilibrar a tua mente com o físico.
As sessões são totalmente personalizadas, pensadas para responder às tuas necessidades específicas: seja para aliviar dores, drenar as toxinas do nosso corpo ou libertar tensões acumuladas, beneficiarás sempre ao mesmo tempo de um momento de relaxamento profundo.
Inspiradas em diferentes abordagens terapêuticas, as sessões podem integrar técnicas de massagem de relaxamento muscular, massagem desportiva, indian head massage ou drenagem linfática manual, entre outras.
Esta combinação permite tratar vários problemas, desde o desconforto crónico e fadiga muscular até ao stress acumulado do dia a dia, promovendo um bem‑estar generalizado e uma sensação de leveza no corpo.
Relaxamento muscular profundo
Reduzindo contracturas, rigidez e dor muscular, especialmente nos ombros, pescoço e lombar e proporcionar uma profunda sensação de relaxamento, leveza e bem-estar
Redução do stress e da ansiedade
Estimulação do sistema nervoso parassimpático, favorecendo um estado de relaxamento profundo, reduzindo o stress, irritabilidade e sensação de cansaço mental
Drenagem Linfática
Uma técnica suave, lenta e ritmada que ajuda na eliminação de toxinas e contribui para uma sensação de mais energia, leveza corporal e bem‑estar geral
Indian Head Massage
Uma massagem dedicada à cabeça, rosto, pescoço, ombros e parte superior das costas especialmente pensada para libertar tensão e proporcionar tranquilidade e relaxamento
Ana Luísa Pires
Massoterapeuta
Massoterapeuta com 20 anos de experiência no cuidado do corpo através das mais eficazes técnicas de massagem, tendo sempre atenção às necessidades de cada pessoa.
Ao longo da minha carreira fui desenvolvendo um método baseado na formação constante, no aperfeiçoamento da técnica e no respeito pelo corpo, adaptando cada sessão ao momento e às necessidades de quem me procura de forma a proporcionar uma experiência terapêutica única, que cumpra os objetivos individuais de cada um.
Acredito que uma massagem é mais do que relaxamento: é uma necessidade e uma oportunidade para parar, cuidar de si e voltar a sentir-se bem fisicamente e emocionalmente.
